Урок 20.01.2012 "Категории улучшения. Определение своего прогресса"

Друзья, пишем конспекты занятия, делимся тем, что нас больше всего вдохновило и обсуждаем урок!

Алекс, Лиза! Спасибо за замечательный урок. Как всегда много инсайтов и огромный заряд энергии На каждом уроке нахожу для себя новую информацию к размышлению, ответы на свои вопросы. Рад что есть возможность учиться у вас!

Ребята! Спасибо тем, кто выкладывает свои конспекты. Всегда проще просто послушать урок, и не конспектировать. На конспектирование уходит много времени и сил

Мой конспект урока:

Принцип Тони Роббинса – «Постоянное и непрерывное совершенствование». Прогресс наступает не сразу, а со временем (может потребоваться несколько лет). Получать удовольствие от правильных действий по направлению к результату. Трудиться под руководством хороших наставников.
Принцип постоянного улучшения.
Когда проходишь 9/10 пути, кажется, что ты падаешь вниз, но на самом деле нужно лишь немного подождать и перейдешь на следующую ступень.
1. Записываешь категории улучшений (убрать лишний вес, никогда не ходить на работу).
2. Ежедневно планируешь действия.
3. Учишься получать удовольствие от этих действий, которые неминуемо приводят к результату. Высшее мастерство – получать больше удовольствия от действий, чем от получения результатов.
Ступени на пути к цели.
У 95% людей обычные желания – поесть, поспать. У 5% сложные – чего-то достичь в жизни, оставить после себя память потомкам.
Сочетать системность и спонтанность. 4 сферы – деньги, здоровье, развитие, отношения.
Духовное развитие – не механическая реакция на происходящее, а осознанная реакция (подумал – сделал, подумал – сделал).
Обычный человек действует только от своих желаний на текущий момент (развивает 1-2 сферы каждый день). Ежедневно развиваться в 4-х областях. Алекс долго к этому шел. Абсолютный баланс, золотая середина, счастье. Стул с 4-мя ножками. Твердо сидишь на этом стуле. Если обращаешь внимание на один из шариков (когда жонглируешь), остальные начинают падать и теряешь счастье.
Стараться совмещать категории спорт и личностное развитие (занимаешься спортом и слушаешь уроки), здоровье и отношения (гуляешь на природе с девушкой). Воспринимать день, как год. Хорошо поработать и хорошо отдохнуть в течение дня.
Каждый день должен быть праздником – и понедельник и пятница. Рабское мышление – если ждешь праздники, чтобы отдохнуть. Нужно отдыхать в течение дня.
Взять ручку и бумагу, поставить себе оценку в каждой категории, на текущий момент. Здоровье – внешний вид, привлекательность, внутренняя энергия, самочувствие, как в течение дня себя (оценка по 10 бальной системе). Также и в остальных категориях.
1 шаг – честно признать факты.
2 шаг - действовать.
Сразу не получится перейти к целям. Дети хотят все и сразу. Маленькие шажки ежедневно. Страдание от глупости. Страдает только эго.
Сферы взаимосвязаны между собой и влияют друг на друга.
Учиться нужно на своих ошибках и на чужих. Только на своих ошибках великим скрипачом не станешь. Нужно заниматься у более успешных людей. Обычный человек не любопытный. Успешные люди задают в 10 раз больше вопросов. Бизнесмены встречаются и задают друг - другу вопросы, получают информацию. Они постоянно учатся. Получают теоретический опыт.
Максимальное удовольствие от «здесь и сейчас». Прошлого уже нет, будущее не известно. Если сегодня делаю правильные вещи, то получаю от этого удовольствие. Чем больше изучаешь науку успеха, тем больше начинает хотеться делать правильные вещи.
Можно быть счастливым только находясь «здесь» (ни думать ни о чем другом). Если человек начинает анализировать прошлое, то он уже не может быть счастливым. Настоящее в английском звучит как – «Present» (подарок). Настоящее и есть праздник, наслаждаться им.
Нетерпеливый человек ничего не достигнет, а кто относится как к марафону – через год, два, три… получит все что хочет. Не терпеть, а научиться получать удовольствие от процесса.
Совместить любимое дело и бизнес (работу). Тогда отпуск будет не нужен.
Спать хочется только тогда, когда закончилась энергия. Во время сна нас заправляют высшие силы. Когда ты находишься в состоянии «здесь и сейчас», высшие силы заправляют каждую секунду.
Не труд, а наслаждение от действий, должен чувствовать. Овации от других людей заряжают энергией. Приходит финансовая свобода.
Самое главное – режим дня. Он помогает войти в колею. Идешь не в разрез с энергетическими потоками, а в одном направлении.
Система образования для 95% людей. У них простая жизнь – покушать, поспать. Ничего великого им не хочется. Американская частная школа – учат как в Советском союзе, исполнителей, хороших работников (учись, запоминай). Здравомыслию вообще не учат. Отключают разум у детей.
Душа наполняется через разум – слушаешь тренинг, голова переваривает информацию. В отношениях главное отдача. Вы отдаете друг – другу. Энергетический баланс.
Чтобы построить бизнес нужно настроиться на отдачу энергии. На первом месте энергия. Деньги второе или пятое место занимают. У начинающих миллиардеров денег вообще не было, но было много энергии. Чтобы ее отдать, нужно сначала где-то ее взять. Взять можно из категории «личностное развитие» и «здоровье», а отдать в «бизнес».
---
На тренинге 2-3 дневном, идет эмоциональный подъем, после тренинга идет спад. Короткое вдохновение.
Одно из самых главных качеств – научиться влиять на других людей. Любой тренер ищет слова, чтобы повлиять на человека.
Когда одалживаешь деньги, ты ставишь человека и себя в зависимость. Осторожно относиться к долгам.
Проституция это когда работаешь на нелюбимой работе, получаешь за это деньги. Подняться на ступень выше – работать на любимой работе и получать за это деньги. Личная задача в жизни – найти свое место. Чтобы работа приносила удовольствие. Чтобы найти свое предназначение – нужно пройти большой путь.
Можно 20 лет заниматься бизнесом и потом понять что «не мое». Нужно менять сферу деятельности, искать, то, что нравится. Многие боятся изменить ее и продолжают заниматься теперь уже не любимым делом (желания меняются). Также и женщину рядом с собой мужчина боится поменять, потому что страх неизвестности (вдруг не найду лучше?) Потом всю жизнь мучается и страдает от этого. Это экзамен на счастье, сможешь или не сможешь его пройти.
Качество характера «Бережливость». Синоним аскетичности. Бережливое отношение к ценным (людям, вещам). Бережешь лишь то, что ценишь. Бог наказывает когда не бережем, рано или поздно это теряем. Беречь в духовном – это беречь отношения.
1. Сначала появляется осознанность
2. Потом начинаешь ценить, то, что уже есть
3. Затем чувствуешь, что это надо беречь,
4. Благодарность за то, что уже есть.
5. Потом пытаешься сохранить.
Осознанность начинается с серьезного падения.
У Тони Роббинса в 24 года было время, когда он жил в машине – не было денег, чтобы снять. Нил Уолш автор книги «Беседа с Богом». Бомжевал около года, потом написал эту книгу и заработал миллион долларов. Дональд Трамп занесен в книгу рекордов Гиннеса как человек, сделавший самый большой скачок из минуса в плюс в денежном эквиваленте. – 900 миллионов долларов.
Практически у всех бизнесменов было время, когда сильно теряли что-то, прежде чем начать ценить это. Дети тоже не ценят ничего. Нужно сначала в одном обжечься, чтобы потом начать ценить все что есть.
Бережливость – это страх потерять. Когда боишься потерять, начинаешь больше отдавать. Работать, строить, учиться, покупать цветы женщине, которую любишь. Учишься отдавать. Когда научишься много отдавать, постепенно страх уходит. Отдача становится второй натурой. Отдача и есть любовь. Последний этап – страха нет, остается только любовь.
Первый этап – нужно научиться благодарить за то, что уже есть. Без этого, будешь несчастным. Записывать «я благодарен этому человеку, я благодарен…» Следующий этап – ты благодарен всему и всем. Ты просто становишься благодарностью. Проходишь этап искусственности.
Иисус и Ошо прошли через все этапы. Вкус получения – когда тебе делают массаж, передают знания. Вкус отдачи – когда учишь кого-то, говоришь приятные слова, даришь цветы любимой женщине…
Когда играешь на сцене – нужно забыть все, чему учился. Должно быть состояние потока, спонтанности.
Когда тренируешься – у тебя работает голова, анализируешь каждый удар, каждое движение. Когда соревнование – ничего не анализируешь, играешь в потоке. Неуспешные люди все время живут без анализа, они не тренируются. Нужно четко знать, когда тренировка, а когда игра. В сексе анализировать не нужно – выключить голову и наслаждаться

Александр Воротников пишет:

...
Ребята! Спасибо тем, кто выкладывает свои конспекты. Всегда проще просто послушать урок, и не конспектировать. На конспектирование уходит много времени и сил
...

Александр, и тебе спасибо!

Соглашусь, что на конспекты нужно время, которого катастрофически не хватает...
но польза ученику от конспекта двойная:
во-первых, глубже понимаешь тему. написав своими словами то, что описал Алекс, эти знания "врезаются" в память и толкают на действия ради проверки знаний в жизни...
во-вторых, читая чужие конспекты и прослушивая запись урока, понимаешь, в чём "недобрал" глубины... а другие добрали сути больше... как результат, больший эффект от обучения.

И третье, Алекс, читая мысли своих учеников, тоже получает обратную связь о том, на сколько правильно он подобрал слова и преподнёс информацию.

в общем выигрывают все

Спасибо огромное за урок! Каждый раз узнаешь много нового и глубже начинаешь понимать то, что вроде бы уже знал!

Главный принцип – это постоянное ежедневное улучшение, прогресс в жизни, осознанное улучшение. Нам в жизни необходимо всегда опереться на что-то «твердое». Так вот опереться можно только на ежедневный прогресс, ощущение прогресса. Но это не всегда присутствует. Бывают состояния плато и даже регресса, мы не всегда ощущаем состояние прогресса. Но если ты получаешь удовольствие от действий по направлению к прогрессу, то 80 % ты прогрессируешь. И если ты сделал 9/10 правильных действий, то ты «упираешься в потолок» и в какой то момент происходит переход на другой. Это работает всегда и во всем( спорт, бизнес, искусство…). Главное трудиться, трудиться под руководством учителя. Слушаешь и применяешь.

Для достижения успеха в чем либо надо пройти энное количество ступеней (классов). Каждая ступень состоит из подъемов и падений, из « 4 времен года: лета, весны, осени, зимы». Надо просто трудиться, идти вперед, улучшать. Самое тяжелое, когда сделано 9/10 и кажется, что у тебя ничего не получается, но потом ты переходишь на вторую ступень и т.д. Это принцип достижения определенных конкретных целей.

Есть простые желания и сложные. Простые: еда, телевизор, сон… Сложные - хочется чего достичь – когда тебя не устраивает «животная» жизнь.
Есть наука достижения успеха, достижения быстрого результата, за 5-10 лет. Это быстро по сравнению с жизнью

Методика достижения больших результатов:
1)определить категории
2)улучшать их
4 категории: -здоровье
-бизнес, деньги
-отношения
-личностное развитие
Надо быть системным и одновременно спонтанным. Много известно и много неизвестно.
Личностное развитие – это фундамент для всех остальных категорий. Просто духовно развиваться нельзя. Можно развиваться в каждом конкретном случае( в отношениях, в деле, сексе…). Ты наблюдаешь со стороны. Подумал над ситуацией, сделал.

На первом этапе развития не будет желания развивать сразу все 4 категории. Это ошибка. Надо развивать сразу все 4 категории. Одна или две сферы не могут сделать счастливым. Счастье – это баланс. Аналогия со стулом у которого 4 ножки. Прочно сидишь только на 4 ножках. Что – то падает и ты теряешь ощущение счастья (здоровье рушиться, отношения).
Эти 4 категории работают практически для всех. Это и есть категории улучшения.
Разные категории требуют разного времени. Деньги, бизнес - 8 часов, отношения - 2 часа.
Стараться совмещать разные категории: спорт и личностное развитие( слушать лекции, занимаясь спортом)
Если ты в течение дня балансируешь все 4 категории, то не возникает желание отпуска, отдыха. Если устаешь, значит не сбалансированы категории.

День – это целостный промежуток времени. Хорошая тренировка помогает хорошо отдыхать( хороший сон), хорошо поработать.

Как улучшить категорию, если сильно «хромает»?
С ручкой и бумагой.
1. Оценить уровень от -10 до +10 по всем категориям. Первый шаг – признать, что это так.
2. Можно ли это улучшить? Да!
3. Нельзя рассчитывать на быстрый подъем оценки.
Все хотят все и сразу. Надо с уровня +2 перейти на +3, маленькими шажками, маленькими действиями. Успешен тот, кто способен действовать, а не страдать.
Ошибки: потеря фокуса! На то, на что ты перестаешь фокусироваться, то ты и теряешь. Когда потеряешь, тогда может уже не захочешь потом терять.

Учиться надо и на своих и на чужих ошибках. Только на своих ошибках больших результатов не достигнешь. Знания влияют на желания. Желания делать все больше правильных вещей.

Работа с категориями:
• Любимое дело – фокус на этом. Научиться получать удовольствие от процесса. Финансовая свобода – комфортно себя чувствовать
• Здоровье: спорт, еда, режим дня. Главное – режим дня. Он помогает войти в колею, не противоречит природе, не идешь в разрез с энергетическими потоками. У 95% людей рацион неправильный. Такой рацион тушит энергию. Энергия идет не на созидание, а на очистку.
• Отношения – это сложно. Дети - моральная ответственность за то, чтобы они были счастливыми. Сложно - отношения с противоположным полом.
• Развитие – это фундамент. Большая жажда знаний. Чем больше поднимаешься, тем больше хочется разобраться в нюансах
Здоровье и духовное развитие наполняют тебя, ты получаешь. Бизнес, отношения – это отдача. Чтобы построить бизнес, нужна энергия. Эту энергию ты берешь из личностного развития, здоровья.


Бережливость – бережливо относиться к ценности. Мы не бережем, все воспринимаем как должное. Если ценишь, это надо беречь и чувствовать благодарность. Чтобы осознать ценность, надо работать над осознанностью. Смотреть со стороны. А осознанность появляется после сильного падения. Пока мы что то серьезное не потеряем, мы не можем ценить. Ценить – это ощущение. Бережливость – беречь, сохранять.

Как от бережливости не придти к привязанности?
Сначала доходишь до уровня бережливости, ценности. Все что ценишь боишься потерять. Сначала – не боимся потерять -теряем. Затем – благодарение и страх потери, чтобы опять так не упасть. Благодаря этому страху начинаешь отдавать. Мы боимся не отдать. Жизнь заставляет отдавать. И переходим на другую ступень

Вопросы:
Как выявить ограничивающие убеждения
Это постоянное обучение. Программа школы более эффективна. Формат современный, естественный. Постепенное нахождение своих ограничивающих убеждений, менее болезненно. Занятия дома, расслабленно. Есть тренер, группа и постоянные занятия. Тогда можно стать профессионалом. Чтобы стать профессионалом, надо учиться каждый день. На тренинги ездят любители личностного роста. В школе учатся те, кто хочет стать профессионалом.

Деньги в долг
Сложный вопрос. Очень осторожно относиться к одалживаю денег. Ты ставишь человека в зависимость. Это делать можно при острой необходимости.
Совсем неодалживать – тоже неправильно. Но это опасная штука. Деньги – очень мощная энергия. Научиться пользоваться.

Выгода во взаимоотношениях
Проституция – это когда получаешь выгоду, деньги в нелюбимом деле. Это первый этап. Затем подняться выше – получать деньги и заниматься любимым делом. Наша задача найти свое предназначение. Чтобы найти свое предназначение надо пройти долгий путь. Алекс: музыка – бизнес – затем еще глубже, учитель. Найти сразу свое предназначение очень сложно. Это редкие случаи. Даже достигнув больших высот, люди находятся не на своем месте.
Точно так же и во взаимоотношениях. Не мое, но нет сил разойтись, развестись. Терпят и мучаются. Невозможно получить счастье без таких серьезных решений. При общении с людьми с большим количеством лучше не взаимодействовать. Лучше с умным потерять, чем с дураком найти. Или взаимодействовать только в чем то.

Как продвигать услугу
Какой уровень услуги? Перекос в продвижении, а не в качестве услуги. Пытаются продать «Запорожец», не сделав «Мерседес». Чтобы что то создать, надо трудиться. Хонда, Мерседес – это огромный труд, заряженная энергия.
Продажи э то рассказать другим, чем ты наслаждаешься. Дай попробовать! Основа на продукте, а не на продвижении. Чтобы не было манипуляции. Продажа – это «горящие глаза», ты просто делишься с миром.

Постоянное улучшение самого себя - это то что может принести счастье, то есть речь идет о постоянном сознательном прогрессе. У Роббинса главный принцип - постоянное нескончаемое улучшение. В этом есть смысл. Человеку нужно на что-то опереться и как раз здесь можно опереться на ежедневный прогресс. Это ощущение не всегда присутствует, т.к. в жизни есть и регресс. Даже лучше сказать: не прогресс, а действия по направлению к прогрессу. Нужно рассматривать действия в направлении к прогрессу, и получать удовольствие от действий в правильном направлении. В 80% прогресс присутствует, но есть какое-то плато, в которое упираешься, примерно как упираешься в потолок, и если ты сделал 9/10, происходит прорыв и тебя выбрасывает на новый уровень. Это точно работает, притом работает во всем: в спорте, в бизнесе в личностном развитии. Нужно просто трудиться под руководством лучших наставников и применять их рекомендации на практике. Чтобы достичь существенных результатов в какой-то области нужно пройти условно 100 ступеней. Каждая ступень состоит из 10 подступеней. На каждой ступени есть 4 времени года со своими тяжелыми и легкими периодами. Когда изучаешь науку успеха, то понимаешь, что чтобы достичь чего-нибудь, нужно пройти очень большой путь, много ступеней. Каждая ступень состоит из подъемов и падений. Нужно трудиться и идти вперед, улучшать, действовать и если ты это делаешь, то ты понемногу проходишь их. Однако между 9 и 10 подступенями кажется, что все - падаешь, тебе становится плохо, плохо духовно и физически, но проходит какое-то время, нужно подождать, и ты проходишь на следующую ступень. Потом опять 10 подступеней, которых нужно пройти по такому же принципу. То есть это называется принцип постоянного улучшения для достижения конкретных целей. Потом нужно определить, что нужно улучшить? Хочешь, к примеру, заниматься любимым делом – это категория улучшения. Начинаешь записывать и каждый день планировать действия и учишься получать удовольствие от действий, которые неминуемо приведут тебя к результатам. Такие ступени есть во всех сферах жизни. Просто когда хочется поесть или поспать – это простые вещи, их можно сразу выполнить, но когда тебе чего-то существенного хочется, это уже сложные вещи. Есть категория людей, у которых возникают сложные желания, не как у простых людей. Вопрос: что делать такому человеку у которого сложные желания, которому не устраивает простая жизнь, тому которому хочется чего-то достичь, не зря прожить жизнь, финансовую свободу получить. Дальше включается наука успеха, наука быстрого достижения результатов, быстрая не значит, что за 1 год, многим понадобиться 20 лет. Но это быстро по сравнению со всей жизнью, в которой люди ничего не делают и в которой ничего не достигают. Существует методика достижения больших результатов. Ключевой принцип методики: нужно определить категории, из которых состоит жизнь и эти категории улучшать. Здоровье, деньги, отношения, развитие – это и есть категории жизни. Развитие личности – это фундамент для всего остального, потому что развитие в здоровье, в бизнесе, в отношениях это и есть развитие над собой. Духовно просто так развиваться нельзя, духовно развиваешься в каждой конкретной ситуации: в своей реакции, если ты наблюдаешь за этим со стороны, то растешь духовно, когда наблюдаешь, когда пытаешься проконтролировать свою реакцию. К примеру, произошла ситуация, подумал, сделал - это и есть духовное развитие. Наука успеха касается тех, кто хочет гораздо большего. Нужно только определить в каких категориях хочется большего. Те, кто не знаком с этой системой, следуют просто своим желаниям. Желание не будет развивать все 4 категории. Это очень важно понять. Если хочется развивать бизнес и личностное развитие, а желание развивать здоровье и семью не очень большое и ты эти категории не развиваешь – это ошибка. Не могут только две категории сделать человека счастливым. Нужен баланс, золотая середина. Баланс – это счастье, тогда ты твердо стоишь на ногах. В данном случае – это четыре ноги. Притом важно работать над ними каждый день и выкинуть из головы рабское мышление об выходных, рабочих днях, отпусках.
Чтобы улучшать все категории необходимо работать с ручкой и бумагой, и ставить себе оценки от 0 до 10 по каждой категории опираясь на свои ощущения. В здоровье – это внешний вид, привлекательность, энергичность и поставить здесь себе оценку. Дальше по всем 4-м сферам поставить себе оценки. Первый шаг в этом – признать факты. Потом начать планировать улучшать, постепенно, не все сразу. Нужно понимать, что деньги с оценки +2, не поднять сразу на +10, нужно сначала поставить цель подняться на +3, но люди хотят «все и сразу», если человек не преодолеет «все и сразу», то он ничего не получает. Нужно прейти с уровня +2 на +3. Для этого нужно записать – что конкретно будет делать, свои маленькие шаги. Путь в 1000 миль начинается с одного шага. Кто способен действовать, а не страдать, а страдание от глупости, т.е. ты чего-то не понимаешь, тот добьется победы.
Категория «отношения».
Главное - отношения с собой. Вообще все переплетается, нужно понимать, что личностное развитие поможет в отношениях, отношения в здоровье, здоровье в бизнесе, все связано между собой. Люди планируют тренировку, подъем, встречи, а отношения с любимым человеком остаются не запланированными и все. Нужно знать: то, на что мы перестаем фокусироваться, мы теряем. То же самое с бизнесом, здоровьем, развитием. Если желания заниматься какой-то сферой нет и ты готов это потерять, то теряй. Иногда, кстати, когда теряешь, начинаешь менять к этому отношение. Учиться нужно на своих и чужих ошибках. Успешные люди, по сравнению с неуспешными, любят задавать вопросы, они любопытные, они узнают информацию, а значит учатся, когда получают ответ, который поможет в дальнейшем. Ошибка многих людей в представлении о том, что если отношения есть сейчас и вроде бы все хорошо, то они будут и завтра. Отношения нужно поддерживать. Здесь такие же правила. Ничего не будешь делать, все отношения рухнут.
Категория «деньги».
Здесь 2 подкатегории: первое это любимое дело, здесь нужно определить его, записать, сфокусироваться на нем. Далее самое сложное, это быть терпеливым, и получать удовольствие от процесса, когда идешь к деньгам, которых еще нет. Второе это финансовая свобода, это когда тебе достаточно денег, чтобы комфортно себя чувствовать. Когда совмещаются эти две вещи, ты отдыхаешь и зарабатываешь одновременно.
Категория» здоровья»
Здоровье – это спорт, режим дня и еда. Правильный режим дня – самое главное. Режим дня помогает тебе войти в колею, ты не противоречишь энергии Высшей силы, ты не в разрез идешь. Намного легче заниматься спортом, но самое сложное это питание. Рацион питания в нашем обществе такой, что заставляет потушить всю энергию, т.е переел, выпил, закурил, сел на диван и вся энергия уходит на переваривание, очищение организма, а не на полезную деятельность. Этот рацион питания придуман для 95% людей, чтобы тушить их энергию, как и система образования, которая везде одинаковая и сделана для того чтобы готовить послушных исполнителей, а не учить здравомыслию.
Категория «развития».
В личностном развитие, нужно постоянно брать информацию. Необходимо быть голодным к новым знаниям. А чем выше становишься, тем больше круг знаний хочешь захватить.
Качество личности «бережливость»
Бережливость – это синоним аскетичности, т.е. не разбрасываться, бережливое отношение к ценному, синоним благодарности, бережешь то, что ты ценишь. Научиться беречь – сложная штука, особенно в духовном плане, т.к. мы воспринимаем все как должное. Когда мы не бережем, мы теряем. Бережливость в духовном плане более важное, это значит беречь и благодарить, то есть ты благодарен, если ты бережешь, а бережешь, если ты ценишь. Сначала ты ценишь, потом чувствуешь что нужно беречь (внутренне состояние), а благодарность (внутренне и внешнее состояние). Ты чувствуешь благодарность и выражаешь ее, а когда чувствуешь благодарность понимаешь что ее надо беречь. То есть сначала осознание ценности, потом ощущение что беречь. Осознание ценности - для этого нужно работать над осознанностью, смотреть со стороны. Только посмотрев со стороны на себя можно увидеть то, что у тебя есть. Без того чтобы потерять, невозможно стать бережливым и невозможно ценить. Пока мы не потеряем серьезное что-то, мы не начинаем ценить. Ценить – это ощущение и это должно перейти в какое-то действие. Бережливость переходит в благодарность и в сохранение, а благодарность – это уже действие и ты пытаешься все это сохранить. Но все начинается с осознанности, а осознанность начинается с серьезного падения. Пока человек в чем-то сильно не упадет: в здоровье, отношении, бизнесе, он не начинает ценить и беречь. Дети не берегут, не ценят, воспринимают как должное. В одном чем-нибудь стоит обжечься и начинаешь беречь все.
Как от бережливости не развить привязанность? Сначала ты на уровне бережливости, ценности, все, что ты ценишь и бережешь, ты боишься потерять. Страх присутствует, раньше ты не боялся, ты не берег отношения, не берег здоровье и ты терял это, когда произошло падение, ты начинаешь беречь, благодарить и бояться потерять. Это страх заставляет просыпаться в 5 утра и заставляет отдавать всего себя, чтобы не упасть так низко как один раз упал и почувствовал грань смерти. До этого не отдавал, только получал, не благодарил, потому что получал, не ценил, потому что получал. Если это ценно для тебя значит получал, а если не берег и не благодарил, значит не отдавал достаточно. Мы боимся не отдать и вот благодаря этой цепочке мы доходим до следующего этапа, надо научиться отдавать, работать, трудиться, строить, благодарить. Только после того когда сильно научился отдавать, страх уходит. Отдача становится твоей натурой, а это и есть любовь. Бережливость формирует привязанность. Но, благодаря тому что мы умеем отдавать мы выходим на такой уровень, где постепенно отступает страх и постепенно отвязываемся. Первый этап – это записывать благодарности, ты из себя их выдавливаешь. Потом ты выходишь на следующий уровень, это когда ты благодарен всему и всем, нужно пройти этап искусственности. Ошо - просто благодарность, просто любовь, нужно пройти этот этап, нужно пройти через систему и затем эта система внутри тебя уже будет. Главное не застрять, а расти. Перескочить этот этап нельзя.
Спасибо за урок!