Жили-были две сестры. Они родились вместе, развивались вместе, живут вместе в одной голове, но с совершенно разными энергиями! Одна хочет ползать по земле, довольствоваться малым и зависеть от обстоятельств, ей так удобнее. Она любит халяву, чтобы другие брали на себя ответственность. Ей лень, она хочет спать в теплой постельке и никуда из своей берлоги не вылезать. Другая хочет полета души, хочет летать, творить, улучшаться, достигать высот! Она хочет быть независимой от обстоятельств, она не боится рисковать, ей прикольно, когда есть риск и адреналин в крови. Ей спокойнее надеяться на себя, а не на постороннего дядю.
Обе сестры любят друг друга, так как обе созданы Творцом, и уволить друг друга они не могут, так как неразделимы…
Однажды вечером после очередного кризиса на работе, в здоровье и личной жизни сидела сестра Осознанность и искала ответы в интернете: почему, что, как? Вдруг натыкается на рекламу: Хочешь стать миллионером? Приходи к нам в Школу! Алекс Яновский.
‟Хмм, я хочу стать миллионером и не зависеть от работодателя или от государства. Последние полгода работа и государство постоянно мне доказывают, что не стоит на них полагаться. Почему какой-то чужой дядя будем ратовать за меня, беспокоиться, думать как мне меньше налогов платить и получать побольше пособие по болезни? Почему мой шеф должен думать как мне повысить зарплату? Шеф думает только о своих проблемах и своем бизнесе, я там просто винтик, который можно заменить на новый, если я начинаю выпендриваться и просить заслуженную (как мне кажется) прибавку к зарплате. Пойду, почитаю, послушаю, что этот Алекс скажет.”
—Эврика! Вот оно! Боже мой, как здорово! ”–вдруг орет Осознанность.
Эго, сонно протирая глаза, смотрит на О. и недовольно спрашивает: ‟ Что случилось? Ты в своем уме? Орешь как резаная, спать мне не даешь!”
— Да ты только послушай, как парень грамотно толкует! Как я поняла, надо сначала внутри измениться и действовать согласно 130 качествам, и это не процесс одного дня, но тогда миллион или успех сам придет к тебе, хочешь ты или не хочешь, как следствие!
—Ох, и не спится тебе, а? Все ищешь, ищешь…Да слышала я эту песню уже сто раз про эврику, вот оно, хочу самостоятельности…Никак ты не угомонишься, Осознанность! Ну сколько тебе еще доказывать, что я, Эго, сильнее тебя и я тебя всегда спускаю на землю! И ты, брыкаясь и рыдая, сдаешься мне!
—Да, но что же я поделаю, когда меня тянет вверх, я с ума схожу здесь на земле от нереализованности, я умираю от бездействия в этом сонном царстве!
— Да ладно, иди учись, если тебе так надо, только меня не буди, когда побитая обратно вернешься.
И побежала Осознанность навстречу новым впечатлениями, знаниям и умениям. Наступила эйфория, анестезия, чувство окрыленности, ей горы по плечу и море по колено! Алекс дал ей задание брать людей не количеством слов и мыслей, а их качеством.
Да, так О. и сделала. На очередном совещании О.сидела спокойно, с внутренней силой и счастьем. Когда очередь дошла до доклада, она отобрала ключевые слова, говорить не много, а качественно, с уверенным взглядом и внутренней улыбкой… Коллеги ожидали с скептицизмом, что она выдаст на сей раз, наша сумасшедшая, больная, но веселая девочка. И вдруг О. увидела заинтересованные глаза коллег, они кивали головой и смотрели на нее с новой энергией. Она чувствовала, что сказала в 10 раз меньше, но получила в 10 раз больше обратно. Все в шоке…Шеф впервые за 2 года говорит ей: ‟ Молодец, отличная идея! Все согласны на такое решение? Запускаем!”
Осознанность спокойна, улыбается, внутри буря эмоций. Наступает ланч и она бежит на улицу и прыгает от радости и плачет и смеется… Эго просыпается от такой встряски и недовольно бурчит: ‟ Ну что там опять?
— Действует! Меня не только выслушали, но и приняли мое решение завести в работу!
—Да ты что, вот классно тебе! Ты теперь такая умная наверно стала, все знаешь! Ты теперь их там всех за пояс заткнешь! Что тебе шеф? Да она пресмыкаться перед тобой должна, она же не развивается, как ты! А твои коллеги? Какие-то черви ползающие, тараканы, где им до тебя? У тебя высшее педагогическое образование! У тебя высшее музыкальное, ты закончила консерваторию! Ты поешь как Богиня! Разве стояли твои коллеги на лучшей сцене Москвы? Разве они пели перед международными дипломатами и перед лучшими директорами мировых оперных театров? А когда ты пела в церкви и все молились в едином порыве под твой ангельской голос? Да ты просто снисходишь до людей на землю и позволяешь себя мучать по пустякам, бедная ты моя сестричка!
Осознанность думает, что все, что описывает Эго, это правда, это все произошло в моей жизни, но почему я все равно несчастна? Почему у меня нет экономической независимости, а есть болезни, неудачи? Почему у меня такая низкая самооценка и сильное чувство вины? И никого я за пояс не заткну, ну ты, Эго, и сказанула! Никакая я не Богиня, простая тетенька, люблю шутить, наделена талантами, которые сами по себе развиваются, я тут совсем непричем.
Эго парирует: ‟ Да что тебе еще надо? Совсем ты оборзела! С мужем ненавистным развелась? Развелась! Дети здоровы и с тобой половину недели? С тобой! Работа есть? Есть. Жилье есть? Есть. Мужским вниманием не обделена? Нет, вон в очереди стоят, кому выпадет честь тебя на свидание сводить. Так что ты еще выпендриваешься? И потом, ты же прекрасно знаешь, если ты меня не послушаешь, то скоро заболеешь опять! Тебе это надо? Опять терпеть немыслимые боли, лежать в депрессии и хотеть поскорее умереть?
‟Да”—думает Осознанность. ‟Мои боли это самая сильная карта, они меня всегда опускают на землю и даже кладут в землю. Но я не сдаюсь! Я занимаюсь йогой, я стараюсь не зависеть от них и не быть жертвой обстоятельств, даже врожденных! Я только должна найти, почему Творец создал меня и ограничивает меня болями, над чем мне надо работать, что я принесла с собой из прошлой жизни. Я буду искать, я не сдаюсь, пусть на это уйдет вся моя жизнь!”
Прошли дни, недели, Осознанность окрепла, посмелела, помудрела, изменяется каждый день, иногда заметно иногда незаметно. Эго только посмеивалась себе в своем теплом уголке… Но однажды ей стало скучновато без сестрички О. Сидит Осознанность, книги читает, а Эго тут как тут:
— Ой, что–то вкусненького хочется! Пошли к холодильнику!
— Пошли!
— Что будем, мороженое или морковку?
— Морковку конечно!
— Да она же противная, мороженое вкуснее!
— Ну и что, а морковка полезнее. Бери, бери, а то в следующий раз и на морковку не соглашусь, буду голодом тебя морить!
— Не, тогда морковку!
‟Вот же наслушалась, мол, выходи из зоны комфорта, ешь правильно,‟— бурчала себе под нос Эго, жуя морковку, которая не такая уж и противная показалась в сравнении с голодом.
В другой раз звонит будильник, Осознанность радостно отрывает глаза и потягивается, а Эго ласково ее уговаривает: " Ну давай еще повалемся! Куда спешить? Работа не волк. Тут так тепло и уютно, а там так мерзко и холодно, темно и противно. Блэ…‟
— Это тебе противно и мерзко, а у меня в душе уже давно светит солнце и внутри просто отличная погода!
— Да ты посмотри в окно! Где твои глаза? Все люди хмурые, сонные, жалкие! Дождь со снегом, холод пробирает до костей от одной только мысли выйти на улицу. Ты простудишься!
— Прекрасно! Пойду навстречу холоду и дождю! Я здорова как бык, посмотрим кто выиграет, я или холод. Я же приняла душ, воодушевилась 130 качествами, поела вкусный завтрак и готова к труду!
Ни сегодня, ни завтра Осознанность не заболела.
Прошли дни и вдруг однажды О. проснулась с каким то давящим чувством в груди, исчезло тепло в сердце, мир показался каким-то серым и размытым. Осознанность шла по незнакомому городу в густом тумане, ей стало страшно: ” Где все люди, где мои мечты, мои полеты?‟ Она оказалась одна, стала кричать в пустоту и никто ей не ответил. Осознанность оглянулась назад и увидела за собой Сонное царство. Эго почувствовало слабинку у Осознанности и стала проситься обратно, мол, пошли домой, там тепло, там все наши, там вкусно и приятно!
‟Что же это за состояние? Почему мне больно физически и духовно? Надо спросить совета у Алекса,”—размышляла О. На следующем занятии О. получила ответ от Алекса. Как О. поняла, сейчас происходит ломка старого сознания, мировоззрения. Моя душа проходит второе рождение в этой жизни, она просыпается, выходит из Матрицы. Мир кажется другим: чужим, странным, неизвестным. И это рождение довольно болезненное. Переход на другой качественный уровень жизни это больно. Но это положительная боль, созидательная! Я сломала старые стереотипы, а новые только что получила и еще не освоила их в жизни. Я делаю первые шаги в Осознанной жизни, как маленькой ребенок, и мне страшно. По-этому нужен наставник, учитель в этот период, чтобы не сдаться, чтобы успокоиться и продолжать рождаться, продолжать путешествие по мосту на другой берег, где хорошо! И таких болезненных периодов может быть много, их ненадо бояться! Их надо приветствовать!
Осознанность успокоилась и повеселела.” Как здорово, что дело идет, я развиваюсь и созреваю в Осознанную Личность! ‟—ликовало ее горящее сердце…
Одним вечером перечитывала Осознанность Стивена Кови об отношениях . Теперь она знала, что книги и записи надо перечитывать, видео пересматривать и аудио переслушивать, т.к. каждый новый день О. развивается, и то, что она не услышала вчера, она услышит сегодня!.То, что она не заметила сегодня, она заметит завтра в одном и том же материале. В этот раз зацепила статья об эмпатическом слушании собеседника будь то партнер, оппозиция, друг или клиент. Идея лежит в том, чтобы не сколько слушать человека разумом, а сколько чувствами: что чувствует оппонент, как относится к проблеме, о чем беспокоится? Осознанность сразу вспомнила ситуацию на работе. Там есть одна новая сотрудница, которая всегда тебе улыбается, а за спиной бежит к шефу и выливает ушат грязи на тебя. Эго сразу невзлюбила эту сотрудницу. Эго думала: вот взяли какую-то старуху в нашу команду! Ей осталось 4 года до пенсии ( в Швеции на пенсию уходят в 65 лет), она пришла из государственного сектора к нам, в частный бизнес. Что она знает? Она же не проходила с нами курсы по развитию частного бизнеса! Она не будет гореть, ей бы только до пенсии спокойно доработать.
Осознанность ничего не подумала, было немного досадно, но она понимала, что это шеф нанимает работников, а не она. Осознанность старалась как могла ввести в курс дела новую сотрудницу, но все получалось криво, косо и работа команды очень страдала от этого. И тут О. читает про эмпатическое слушание. Вот оно! Вот как мне понять эту женщину, надо ее послушать сердцем. На другой день О. сидела в комнате для персонала на ланче и как бы между прочим спросила оппонентку, как ей работается у нас? Та помолчала, вздохнула и сказала: ничего, сойдет… О. молчит, но внимательно слушает.. ”Немного трудно, но я справлюсь‟… О. молчит, только кивает в согласии… ”Так много работы и ответственности, у меня никогда не было столько ответственности за всю жизнь сколько я получила за последние месяцы‟… О. сочувствует, подтверждает лицом, да, у нас очень напряженный график и спрос с нас не уменьшается ни на минуту. И тут женщину прорвало: я классный специалист, но здесь на меня положили еще кучу другой ответственности: за оплату, почту, правильное составление лечения пациента, ведение журналов и все это я должна была делать сразу, с первого дня на отлично! ...Еще много чего было сказано.… Обе сидели и плакали, она от прорвавшего нарыва, а О. от сочувствия и боли (Эго в это время залезла под стол, ей было очень стыдно за наезды на женщину). С тех пор у О. наладились отношения со всеми сотрудниками и пациентами. Многие звонили и хотели попасть на прием только к О.!
Эго радовалась за сестру и стала больше ее слушаться. Она увидела силу в О., она увидела огонь и желание счастья себе и другим, даже для "плохих" людей.
Осознанность вдруг поняла, что Эго вовсе не ее старшая сестра, а младшая! Эго это капризный ребенок, который поддается своим животным инстинктам: есть, спать и развлекаться. Но теперь задача О. трансформировать Эго в честолюбие, в позитив, использовать Эго как индикатор неправильного поведения, а не стараться исключить его из жизни. Надо ласково, но верно воспитывать Эго, чтобы оно сотрудничало с Осознанностью, а не тянуло вниз. Пусть Эго тоже развивается, растет и умнеет. Раз Творец нас создал, то мы обе нуждаемся друг в друге!
Для Осознанности и Эго предстоял еще долгий путь к счастью. Они взялись за руки и смело пошли по мосту в туманную неизвестность, где их ждал риск и страх, боль и радость. С ними были их учителя и сестры видели в своем сознании горящую цель —счастье… И оно вдруг промелькнуло в тумане маленьким солнечным зайчиком, который их увлекал все дальше и дальше...