Александр88 пишет:Галина огромное вам спасибо за ценные слова, но если вы не против разберем ситуацию до конца-это для меня очень важно. По первому пункту все достаточно просто ложусь в период с 10 до 11, то есть более менее укладываюсь в график гормона. По второму пункту вы правы, а какие каши можно просто заливать?теплой водой? А творог не есть? ну и хотелось бы ваше мнение насчет всех основных продуктов если у вас будет время дать краткий обзор. По третьему, ну я не знаю-а как проверить/лечит? Вроде ниче плохого за организмом не замечал-вцелом за последние полгода оздоровил егоА вот насчет четвертого бывает но крайне редко, ем после работы примерно в 6, то есть в 6.15 уже поеввший, обычная еда, как правило не жирная и без хлеба и всяких вредностей, подтип куриного супа или макарон с печенью. Еще раз благодарю, и с нетерпением жду ответа. А вы кем работали если не секрет?
Здравствуйте, Александр! Отвечаю сразу на последний вопрос - в данный момент у меня небольшой бизнес по оздоровлению и профилактике здоровья. А кем я работала до этого - я по жизни преподаватель ( 13 лет работы в университете), это то, что приносит мне удовольствие и я никогда не устаю от преподавания. Но денег здесь мало... За последние 15 лет я занималась разными видами малого бизнеса. Сейчас нашла то, что приносит и деньги, и я могу использовать свой навык преподавания.
А теперь вернёмся к нашему вопросу. Я Вам очень благодарна за быструю и чёткую обратную связь! Я поняла, что первый и последний вопрос отпадает, т.е. Вы рано ложитесь и последний приём пищи в рамках 18.00-18.30. Остаётся два вопроса: мертвая пища и паразиты...Не так давно я была на семинаре сыроедов. И решила на себе испробовать их рекомендации (некоторые) - начинать день с живой пищи, т.е. пищи без термической обработки. Я регулярно делаю себе СИЛОС - так я называю свои салаты. Если Вы начнёте утро с этого салата, например, корень петрушки+ морковка+ много зелени, Вы заполните желудок этой полезной пищей и на протяжении дня чувство голода не появляется.Это во-первых, во-вторых, Вы дали организму утром порцию живых, не синтетических (которые не усваиваются и просто выводятся организмом), витаминов и ферментов, Вы запустили нормальную работу желудка и кишечника. Силос можно кушать или с кашей (углеводы) или с белковой пищей- творогом. Я приверженка раздельного (по-возможности) питания и я стараюсь не смешивать углеводы с белком. Лучше соединять углеводы с овощами или белковую пищу с овощами. Силос важен именно утром. Попробуйте- Вам понравится! А то, что немножко надо повозится принесёт удовлетворение- Вы проявили любовь и заботу о своём теле. Второй вопрос - паразиты... Многие убеждены, что у взрослого человека их нет. Отвечаю по результатах своей статистики- ВСЕ, кто проходил биорезонансное обследование, ВСЕ имели разные виды паразитов. Паразиты-это не только черви, хотя и их предостаточно, но и различные простейшие организмы, которые обитают не только в кишечнике, а в разных органах и тканях, в крови, в головном мозге, в суставах. Если захотите с ними бороться - не бегите в аптеку- найдите любую компанию, которая занимается бадами и купите у них антигельминтный препарат вместе со схемой приёма. Очень хорошие препараты подобного типа в компаниях сетевого маркетинга. Я была очень сильно удивлена, когда первый раз прошла курс по борьбе с паразитами ( он был трёхмесячный) - осуществилась моя голубая на то время мечта- я поправилась и пропали ряд аллергий, и я стала бодрая!!! Теперь я регулярно, раз в полгода, один месяц, прохожу антипаразитарную программу. На данный момент у меня нет медицинской карточки, тогда, как лет 20-25 назад она у меня была очень пухлая...
И последней Ваш вопрос: какую кашу можна замачивать на ночь. Я замачиваю гречневую и геркулесовую.
Надеюсь, что я смогла Вам помочь. Если будут вопросы или что-то не понятное - спрашивайте, я с удовольствием Вам помогу. Здоровья, бодрости и страсти Вам по утрам и на протяжении дня!!! С уважением, Галина.
спасибо 
